おかやま健活スクールよりお知らせです
▽～理想のボディを手に入れよう～▽
『ダイエットピラティス』
今までやってきたダイエット、、がむしゃらにしていませんでしたか？！
骨格、動作、思考を変えることで痩せやすい身体づくりを目指します
難しい動きはありません！身体の硬い方！男性・女性どちらも大歓迎！
初めての方もお気軽にどうぞ♪
☆こんな方へオススメ☆
・ダイエットしたい方
・動きに自信のない方
・身体が硬い方
・運動不足を解消したい方
♦日時：８月５日（土） １０：００～１１：００
♦集合：おかやま健活スクール
（北長瀬未来ふれあい総合公園 みはらしプラザ 1階）
♦定 員：１０名程度
♦費 用：１,０００円
♦持参物：ヨガマット・水分・タオル
♦申 込：おかやま健活スクール公式ホームページ＞＞よりお申込みください
お問い合わせは、おかやま健活スクール（TEL：090-9411-3455）まで
