フルマラソン完走講座

おかやま健活スクールよりお知らせです。

目指せ!フルマラソン初完走!
基礎から走りを学びフルマラソン完走を目指すコースです♪

まずは運動習慣をつけて60分間走れるようにトレーニング!
知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪

・走れるようになりたい!
・秋にフルマラソン完走したい!
・キレイなフォームで走りたい!
けれど……。
・走り方がわからない。
・トレーニング方法がわからない。
・正しいランニングフォームって?
そんなあなたを全力でサポートしていきます!

ラン仲間と一緒に目標達成を目指しましょう!!!

7月テーマ
「60分間走れる体力をつける」
完走するために必要な準備、走り方、身体づくりまで徹底サポート。
知識と体力を身につけて秋に感動のゴールを目指しましょう。

●開催日 7月28日(日)
●時 間 7:00~9:00  
●集 合 ランニング専門店ランプロ(ブランチ岡山北長瀬内)
●参加費 1,000円(定員:30名)

こんな方へおすすめ!
・初めてフルマラソンへ挑戦する方
・フルマラソン完走未経験者(制限:6時間以内)
・仲間と楽しくフルマラソンの初完走を目指したい!

~備 考~
・イベント参加確認書を同意のうえ、ご参加くださいませ。
・受付場所は、ランニング専門店ランプロ(ブランチ岡山北長瀬内)でお願いします。
・開始10分前までに受付を済ませてください。
・参加費はお釣りのないように準備をお願い致します。
・運動のできるスタイルを準備してください。
・更衣室・荷物預かりのロッカーのご利用が可能です。
・ブランチ岡山北長瀬の立体駐車場をご利用の場合3時間無料。
・最小遂行人数に達しない場合は開催中止になることがあります。
・雨天などで中止の場合は、開始時間の約1時間前にFacebookでお知らせします。

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