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北長瀬で朝市を開催します！ 出来立てのおいしいものたくさん、心を込めた手作り品 ここでしか手に入らないものを求めてぜひお越しください。 【開催日時】　　6月28日(日)　7：30～12：30 【開催場所】　　北長瀬未来ふれあい総合公園　芝生広場 ※ブラン...

歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を目指したい！けれど……。走り方がわからない。ト...

歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を目指したい！けれど……。走り方がわからない。ト...

歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を目指したい！けれど……。走り方がわからない。ト...

歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を目指したい！けれど……。走り方がわからない。ト...

夏はスピード練習で心肺機能を高めておくと秋のマラソンの土台がつくれます。普段のジョギングでは鍛えらない心肺機能を鍛えましょう！ マラソン大会で自己ベスト更新を目指したい方！初めてスピード練習される方も歓迎(^^♪ なわとび練習、補強トレーニン...

夏はスピード練習で心肺機能を高めておくと秋のマラソンの土台がつくれます。普段のジョギングでは鍛えらない心肺機能を鍛えましょう！ マラソン大会で自己ベスト更新を目指したい方！初めてスピード練習される方も歓迎(^^♪ なわとび練習、補強トレーニン...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...