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おかやま健活スクールよりお知らせです。北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。NB GO WOMEN IN OKAYAMA《第3回》～名古屋ウィメンズマラソン完走を目指して～「NB GO WOMEN IN OKAYAMA」2025年3月開催の大会に向けて！岡山の女性ランナーが集い楽しくランニング♪練習会ではコーチが効率的な練習...

おかやま健活スクールよりお知らせです。初心者大歓迎！基礎から走りを学んでみませんか？歩きから始めて10?完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪走れるようになり...

おかやま健活スクールよりお知らせです。初心者大歓迎！基礎から走りを学んでみませんか？歩きから始めて10?完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪走れるようになり...

おかやま健活スクールよりお知らせです。初心者大歓迎！基礎から走りを学んでみませんか？歩きから始めて10?完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪走れるようになり...

おかやま健活スクールよりお知らせです。北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪≪トレーニング予定≫■Aチーム(...

おかやま健活スクールよりお知らせです。北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪≪トレーニング予定≫■Aチーム(...

おかやま健活スクールよりお知らせです。北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪≪トレーニング予定≫■Aチーム(...

おかやま健活スクールよりお知らせです。北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪≪トレーニング予定≫■Aチーム(...