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おかやま健活スクールよりお知らせです。 初めてフルマラソン完走を目指す方へ！基礎から走りを学びフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて60分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 今秋にフル...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム...

北長瀬未来ふれあい総合公園にある市民農園 街の中にある公園に農園がありそこで季節ごとの野菜を育て食べ、出た野菜くずはコンポストで堆肥として土に返す。 日々の農園管理や、草刈り等の手入れ、苗・種植え、水やりを行います。 ぜひご参加下さい。 ※雨...

北長瀬未来ふれあい総合公園にある市民農園 街の中にある公園に農園がありそこで季節ごとの野菜を育て食べ、出た野菜くずはコンポストで堆肥として土に返す。 日々の農園管理や、草刈り等の手入れ、苗・種植え、水やりを行います。 ぜひご参加下さい。 ※雨...