公園全体– tax –

夏はスピード練習で心肺機能を高めておくと秋のマラソンの土台がつくれます。普段のジョギングでは鍛えられない心肺機能を鍛えましょう！ マラソン大会で自己ベスト更新を目指したい方！初めてスピード練習される方も歓迎(^^♪ なわとび練習、補強トレーニ...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...

出来立てのおいしい食べもので、木下大サーカスとともにお楽しみください。 【開催日時】　　開催中～9月27日(日)　9：00～17：00 ※以下の日程はお休みです。 毎週木曜日（ただし8月13日は開催）、8月5日(水)、12日(水)、26日(水）、 9月9日(水)、16日(水)...

出来立てのおいしい食べもので、木下大サーカスとともにお楽しみください。 【開催日時】　　開催中～9月27日(日)　9：00～17：00 ※以下の日程はお休みです。 毎週木曜日（ただし8月13日は開催）、8月5日(水)、12日(水)、26日(水）、 9月9日(水)、16日(水)...

出来立てのおいしい食べもので、木下大サーカスとともにお楽しみください。 【開催日時】　　開催中～9月27日(日)　9：00～17：00 ※以下の日程はお休みです。 毎週木曜日（ただし8月13日は開催）、8月5日(水)、12日(水)、26日(水）、 9月9日(水)、16日(水)...

出来立てのおいしい食べもので、木下大サーカスとともにお楽しみください。 【開催日時】　　開催中～9月27日(日)　9：00～17：00 ※以下の日程はお休みです。 毎週木曜日（ただし8月13日は開催）、8月5日(水)、12日(水)、26日(水）、 9月9日(水)、16日(水)...