おかやま健活スクールよりお知らせです。
スピード持久力強化練習！オリーブマラソンの練習にも◎
北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースで「16キロ走」の練習会を開催！
目標はレースペースよりも10～20秒速いペースで走り、レースでの余裕度を養います。
仲間と新しいランニングコース(1周550ｍ×29周)を走りましょう！
リタイヤ自由・ペースフリー・大会に向けての走り込みに最適◎！
●開催日 5月6日(月・祝)
●時 間 8:00～10:00
●集 合 ランニング専門店ランプロ(ブランチ岡山北長瀬内)
●定 員 30名程度
●参加費 1,000円
●備 考 制限時間：2時間
途中リタイヤ可能。
※ペーサーは配置しません。
《対象レベル》
・サブ3.5～4.5を目指す方
・フルマラソン完走経験者
・自己ベスト更新を目指す方
・タイムが伸び悩んでいる方
～備 考～
・イベント参加確認書を同意のうえ、ご参加くださいませ。
・受付場所はブランチ岡山北長瀬内「ランニング専門店ランプロ」です。
・開始10分前までに受付を済ませてください。
・参加費は釣りのないように準備をお願い致します。
・運動のできるスタイルを準備してください。
・更衣室・ロッカーはブランチ岡山北長瀬内「ランニング専門店ランプロ」をご利用ください。
・ブランチ岡山北長瀬内の駐車場をご利用の場合3時間無料。
・最小遂行人数に達しない場合は開催中止になることがあります。
・雨天などで中止の場合、開始時間の約1時間前にFacebookでお知らせします。
