おかやま健活スクールよりお知らせです。
初心者大歓迎！基礎から走りを学んでみませんか？
歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪
まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！
知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪
走れるようになりたい！
秋にはフルマラソン完走を目指したい！
キレイなフォームで走りたい！
けれど……。走り方がわからない。
トレーニング方法がわからない。
正しいランニングフォームって？
そんなあなたを全力でサポートしていきます！
ラン仲間と一緒に目標達成を目指しましょう！！！
5月は「30分走る体力をつける」がテーマ。
完走するために必要な準備、走り方、身体づくりまで徹底サポート。
知識と体力を身につけて秋に感動のゴールを目指しましょう。
●開 催 5月5日(日)
●時 間 8:00～10:00
●集 合 ランニング専門店ランプロ(ブランチ岡山北長瀬内)
●参加費 1,000円（定員：30名）
こんな方へおすすめ！
・これからランニングを初めたい方
・フルマラソン完走を目指したい方
・10Kを走れるようになりたい方
・走りの基礎・基本から学びたい方
・トレーニングのやり方がわからない。
・ラン仲間と楽しく走りたい！
～備 考～
・イベント参加確認書を同意のうえ、ご参加くださいませ。
・受付場所は、ランニング専門店ランプロ(ブランチ岡山北長瀬内)でお願いします。
・開始10分前までに受付を済ませてください。
・参加費はお釣りのないように準備をお願い致します。
・運動のできるスタイルを準備してください。
・更衣室・荷物預かりのロッカーのご利用が可能です。
・ブランチ岡山北長瀬の立体駐車場をご利用の場合3時間無料。
・最小遂行人数に達しない場合は開催中止になることがあります。
・雨天などで中止の場合は、開始時間の約1時間前にFacebookでお知らせします。
