おかやま健活スクールよりお知らせです
基礎から学んで「そうじゃ吉備路マラソン」10K完走へ挑戦してみませんか？
もちろん他の大会に出場される方も大歓迎♪
知識と体力を身につけて感動のゴールを目指しましょう。
走れるようになりたい！
マラソン大会に参加してみたい♪
いつかはフルマラソン完走を目指したい！
けれど……。
走り方がわからない。
トレーニング方法がわからない。
正しいランニングフォームって？
そんなあなたを全力でサポートしていきます！
ラン仲間と一緒に目標達成を目指しましょう！！！
【1月のテーマ】
「60分走れるようになろう♪」
レッスンでは基礎練習やランニングアイテム紹介など
完走するために必要な準備、走り方、身体づくりまで徹底サポート。
●日 時 1月14日(日)
●時 間 8:00～10:00
●集 合 ランニング専門店ランプロ(ブランチ岡山北長瀬内)
●参加費 1,000円（定員：30名）
こんな方へおすすめ！
・これからランニングを初めたい方
・10ｋｍを走れるようになりたい方
・走りの基礎・基本から学びたい方
・トレーニングのやり方がわからない。
・ラン仲間と楽しく走りたい！
●申込：おかやま健活スクール公式ホームページ＞＞よりお申込みください
お問い合わせは、おかやま健活スクール（TEL：090-9411-3455）まで
