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おかやま健活スクールよりお知らせです。 歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけること。10?走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけること。10?走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけること。10?走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム...

おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム...