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北長瀬で朝市を開催します！ 出来立てのおいしいものたくさん、心を込めた手作り品 ここでしか手に入らないものを求めてぜひお越しください。 【開催日時】　　6月22日(日)　7：30～12：30 【開催場所】　　北長瀬未来ふれあい総合公園　芝生広場

おかやま健活スクールよりお知らせです。 歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけること。10?走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を...

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おかやま健活スクールよりお知らせです。 北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！より速いペースで走れるようになったり、マラソンのタイムを短縮する効果も期待できます。初めてスピー...

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