公園全体– tax –

歩きから始めてフルマラソン完走を目指すコースです♪まずは運動習慣をつけて30分走れるように練習します！知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪ 走れるようになりたい！秋にはフルマラソン完走を目指したい！けれど……。走り方がわからない。ト...

この時期にスピード練習で心肺機能を高めておくと秋のマラソンの土台がつくれます。 マラソン大会で自己ベスト更新を目指したい方！初めてスピード練習される方も歓迎(^^♪ なわとび練習、補強トレーニング、基礎トレーニングに加えてインターバル走やペー...

この時期にスピード練習で心肺機能を高めておくと秋のマラソンの土台がつくれます。 マラソン大会で自己ベスト更新を目指したい方！初めてスピード練習される方も歓迎(^^♪ なわとび練習、補強トレーニング、基礎トレーニングに加えてインターバル走やペー...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...

北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースを走ります。インターバル走やペース走でスピードと心肺機能を強化！！！自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪ ≪トレーニング予定≫■Aチーム(サブ3.5を目指す)　　■Bチーム(サブ4を目...

北長瀬で朝市を開催します！ 出来立てのおいしいものたくさん、心を込めた手作り品 ここでしか手に入らないものを求めてぜひお越しください。 【開催日時】　　5月24日(日)　7：30～12：30 【開催場所】　　北長瀬未来ふれあい総合公園　芝生広場 ※ブラン...

パークアイテム（アクティビティグッズ）の貸し出しをします。 アクティビティグッズで、公園で楽しく遊ぼう！ 休日の思い出作りにぜひお越しください。 【開催日時】　5月24日（日）　10：00～15：00 【開催場所】　北長瀬未来ふれあい総合公園　芝生広場...

しずまれッ！うれしっぽマーケット開催！ ドッググッズマルシェを行います。 おかやま　VINTAGE　CARAVAN　どんぶらこ、北長瀬もんげーフリーマーケットイベントもコラボ開催となりました！ ぜひお越しください。 【開催日時】　2026年5月30日(土)・31日(...